Shop – Akademie Kurse

In dem Kurs werden einfache Snacks für den Alltag zubereitet mit einfachen Rezepten die sich bei mir im Alltag bewährt haben. Diese sind für den Alltag zu Hause geeignet oder aber auch für das Mitnehmen zu Festen oder auch zum Sport geeignet. Neben den Rezepten sind auch weitere hilfreiche Tipps und Tricks und Hersteller für Lebensmittel enthalten.

In dem Kurs gebe ich Tipps rund um das Kochen für Ostern an die Hand, vom Frühstück an Ostern, bis zum Gebäck wie Osterbrot oder auch den klassischen Rüblikuchen. Selbst ein paar Rezepte für das Mittagessen an Ostern habe ich integriert. Wenn dann noch ein paar Eier übrig sind, werden diese auch mit ein paar leckeren Rezepten verwertet.

In dem Kurs schauen wir uns die ersten Schritte der Ernährungsumstellung an und Starten mit dem Gemüse und wie man es am besten in den Alltag integrieren kann. Es gibt den Saisonkalender und viele Rezepte zu den 4 Jahreszeiten und Einkaufslisten und Speisepläne. Selbst das Thema Allergien und Unverträglichkeiten wird auch berücksichtigt.