Einfach Natürlich kochen

Mehr Spaß und Freude bei Kochkursen
für Kinder und motivierte Mitarbeiter

Du bist Verantwortlicher einer Kita, Schule, eines Unternehmens oder benötigst privat Unterstützung für eine gesunde Ernährung?

Mit  EINFACH NATÜRLICH KOCHEN unterstütze ich:

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Kindertagesstätten und Schulen mit Koch-Kursen und Vorträgen vor Ort

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Unternehmen und Privatpersonen mit individuellen Kursen und Seminaren

Figuren

Warum einfach natürlich kochen?

Gerichte

Ein gesunder Körper schafft eine positive Lern- und Arbeitsatmosphäre

Schulische Leistung verbessern

Positive Entwicklung der Kinder durch Förderung eines gesunden Essverhaltens.

Einfache Zubereitung von gesundem Essen

Jeder kann einfach, natürlich kochen – man muss nur wissen wie. 

Ebook 16 Rezepte

16 Rezepte für einen leichten Familienalltag

Kostenloses E-Book

Ein Kochbuch mit schnell zubereiteten Gerichten, die auch von Kindern gern gegessen werden.

Alexandra Richter
Business Club One

Über mich

Hallo, mein Name ist Alexandra Richter.

Als Hauswirtschaftliche Betriebsleiterin weiß ich, was es heißt mit gesunden Lebensmitteln umzugehen. Ich liebe es schmackhafte und einfache Gerichte herzustellen. 

Mit  EINFACH NATÜRLICH KOCHEN  möchte ich gesunde Ernährung für jeden zugänglich & erlebbar machen.

In meinen Kursen steht das praktische Erlernen und das einfache Verständnis einer gesunden Lebensweise mit natürlichen Lebensmitteln deshalb besonders im Fokus.

Warum mit EINFACH NATÜRLICH KOCHEN zusammenarbeiten

Fleisch Figur
Figur Karotte
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Persönliche Begleitung – vom Erstgespräch bis zum Projektabschluss.

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Angepasste Kurse auf Ihre Gegebenheiten

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Abgestimmte Lehrmaterialien für einen nachhaltigen Lerneffekt

Mein Kursangebot für Kitas & Schulen, Unternehmen und Privathaushalte

Feinschmeckerkurs in Kitas und Grundschuen

Feinschmeckerkurs in Kitas & Grundschulen

„Schmecken mit allen Sinnen“. Unter diesem Motto steht der Kurs des Bundeszentrums für Ernährung der im Rahmen des EU-Schulobstprogramms in Grundschulen in der 1. Und 2. Klasse empfohlen wird und ebenfalls in Kitas durchgeführt werden kann. Dabei werden Kinder spielerisch an gesunde, unbekannte Lebensmittel herangeführt und den Genuss kennenlernen…

Ernährungsführerschein

Ernährungsführerschein – Die Küche kommt ins Klassenzimmer

Der Kurs wird für Schulen im Rahmen des „EU-Schulobstprogrammes“ angeboten. In dem Kurs lernen Grundschüler der 3. und 4. Klasse den Umgang mit Küchengeräten und Lebensmitteln auf eine spielerische Art und Weise kennen. Sie schneiden, schälen, raspeln und bereiten kleine Speisen zu, welche Sie anschließend gemeinsam in der Gruppe genießen. Die Kinder erhalten nach dem Kurs ihren eigenen Ernährungsführerschein…

SchmExperten

SchmExperten in weiterführenden Schulen

Die Schüler und Schülerinnen der 5. und 6. Klasse werden im Klassenzimmer zu SchmExperten – für das Schmecken und Experimentieren mit Lebensmitteln. Durch dieses Ausprobieren sollen sie an ein gesundheitsförderliches und klimafreundliches Essen und Trinken herangeführt werden…

Unternehmenskurse

Kurse für Unternehmen

Du möchtest deine Mitarbeiter im Unternehmen, die gerade im Homeoffice sind oder noch vor Ort arbeiten für eine gesunde Lebensweise begeistern und dir fehlt das fachliche Wissen, dies zu vermitteln. Dabei unterstütze ich dich gerne – durch ein individuell abgestimmtes Programm.

Familienkurse

Kurse für Privathaushalte

Ihr seid stolze Eltern von heranwachsenden Kindern zwischen 4-18 Jahren und wollt ihnen alle wichtigen Informationen mit auf den Weg mitgeben, um aus ihnen gesunde und leistungsfähige Helden zu machen? Mit einer gesunden Ernährungsweise legt ihr den Grundstein dafür. 

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