Einfach Natürlich kochen
Mit EINFACH NATÜRLICH KOCHEN sollst du einen besseren Zugang zu gesunder Ernährung erhalten.
Eure Herausforderungen als Ansporn Dank vieler Gespräche mit euch und zahlreichen Kochkursen durfte ich erleben, wo die Herausforderungen bei euch im Alltag bei der Ernährung liegen und diese habe ich für mich festgehalten und habe diese in Inhalten umgesetzt die...
Süßigkeiten, Fleisch, zuckerhaltige Getränke, Fast Food – Kinder ernähren sich heutzutage oft sehr ungesund. Obst, Gemüse und eine gesunde Lebensweise stehen viel zu stelen auf dem Speiseplan. Woran das liegt und wie Kinder lernen, sich gesund zu ernähren,...
Immer mehr Kinder nehmen die Verpflegungsangebote in deutschen Kindertageseinrichtungen (kurz: Kita) in Anspruch. Kitas sind damit eine wichtige Säule, um Kindern beizubringen, wie gesunde Ernährung funktioniert. Leider spielt in zu vielen Kitas das Thema Ernährung...
Eltern und Erzieher werden mit einer Vielzahl von Ernährungsweisheiten bombardiert und stehen am Ende oftmals verwirrt da. Zu große oder zu kleine Mengen und dazu vom Falschen kann zu Wachstumsstörungen, Energiemangel und sogar zu Schlafstörungen, Nervosität und...
Kinder mögen nur Süßes, Fettes und Hauptsache, es ist ungesund!? Das muss nicht sein!Indem wir Eltern unseren Kindern gesunde Ernährung erklären und uns dabei ein paar einfacher Tricks bedienen, haben am Ende selbst Kinder Spaß an gesundem Essen. Schließlich ist...
Der Sommer ist da und das Leben spielt sich endlich wieder draußen ab. Jetzt heißt es: Ab an den Badesee, in den Garten oder mit Freunden im Park treffen. Damit ihr und eure Kinder wisst, welche leckeren Sommerrezepte fürs Picknicken, Grillen oder als schneller...
Ich freue mich sehr, dass meine neue Webseite nun online ist. Ihr findet hier Kochkurse für Kinder im Kindergarten, der Grundschule und weiterführenden Schulen im Rahmen der Ernährungsbildung. Für Unternehmen biete ich individuelle Kurse zur Ernährung ihrer...
Hallo, mein Name ist Alexandra Richter.
Als Hauswirtschaftliche Betriebsleiterin weiß ich, was es heißt mit gesunden Lebensmitteln umzugehen. Ich liebe es schmackhafte und einfache Gerichte herzustellen.
Mit EINFACH NATÜRLICH KOCHEN möchte ich gesunde Ernährung für jeden zugänglich & erlebbar machen.
In meinen Kursen steht das praktische Erlernen und das einfache Verständnis einer gesunden Lebensweise mit natürlichen Lebensmitteln deshalb besonders im Fokus.